Améliorer l'endurance et améliorer les performances athlétiques

L-carnitine peut favoriser les acides gras à travers la membrane mitochondriale en raison du pouvoir d'oxydation, de sorte que la L-carnitine peut favoriser la combustion des graisses corporelles pour fournir de l'énergie pendant le temps d'exercice, la L-carnitine et peut également favoriser l'oxydation des acides aminés à chaîne ramifiée, peut modifier l'enzyme respiratoire mitochondriale activité, qui peut améliorer la capacité de la puissance d'oxydation aérobie du corps. Par conséquent, une utilisation appropriée de la L-carnitine chez les athlètes peut améliorer la production d'énergie dans le sport, améliorer le niveau d'endurance du corps, de manière à améliorer les performances sportives, en particulier pour les sports d'endurance. La L-carnitine a été largement utilisée comme complément par l'équipe italienne qui a remporté la Coupe du monde de 1982 en Espagne, où les joueurs étaient en très bonne forme physique et jouaient si bien. Depuis lors, la L-carnitine a été largement utilisée dans le sport.

Retarder le processus de vieillissement

L'énergie est la plus grande force anti-vieillissement, et les cellules sont e
sous tension quand ils ont assez d'énergie. La diminution de l'énergie cellulaire est l'une des causes du vieillissement accéléré du corps humain. Une supplémentation appropriée en L-carnitine peut retarder le processus de vieillissement. De plus, suffisamment d'énergie a un effet protecteur sur la cellule, le corps vieillit lorsque l'approvisionnement en énergie cellulaire est insuffisant, un supplément de l-carnitine peut non seulement fournir suffisamment d'énergie, et peut maintenir le système immunitaire fort, afin d'éviter l'invasion de certaines maladies.

Favoriser la récupération de la fatigue

La supplémentation en L-carnitine peut favoriser l'activité de la pyruvate déshydrogénase dans les cellules, favorisant ainsi l'utilisation oxydative du glucose, ce qui est propice à retarder l'apparition de la fatigue pendant l'exercice. Une production excessive d'acide lactique pendant l'exercice augmentera l'acidité du sang et des fluides tissulaires, réduira la production d'ATP, entraînant une fatigue. La supplémentation en L-carnitine peut éliminer l'excès d'acide lactique, améliorer la capacité d'exercice et favoriser la récupération de la fatigue due à l'exercice. L'ammoniac est le produit de la dégradation des protéines et est également la marque d'identification de la fatigue due à l'exercice. Même une faible teneur en ammoniac aura une plus grande toxicité. Il s'avère que la L-carnitine a un effet protecteur contre la toxicité de l'ammoniac, qui peut favoriser le cycle de l'urée et dégrader l'ammoniac en urée, éliminant ainsi la toxicité de l'ammoniac. Une supplémentation appropriée en L-carnitine a également des effets évidents sur le syndrome de fatigue chronique. La L-carnitine est impliquée dans de nombreux liens métaboliques. Il joue un rôle important dans l'amélioration de l'immunité humaine, la protection de la stabilité de la membrane cellulaire, l'amélioration de l'endurance à l'exercice et la résistance à la fatigue. Corriger activement la carence en l-carnitine peut favoriser la récupération de toutes sortes de troubles métaboliques chez les patients atteints du syndrome de fatigue chronique, améliorer la synthèse énergétique du corps, améliorer le niveau d'endurance maximal à l'exercice, jouer un effet anti-fatigue. La prévention et le traitement de la sous-santé peuvent également jouer un certain rôle.3